BOOK NOTES
以交易为生
亚历山大·埃尔德
全书框架:成功交易的三大支柱
埃尔德把交易成功的条件归纳为三个支柱,并以"铁三角"贯穿全书:
- 心理——个体情绪管理与群体心理认知
- 技术——识别趋势、把握反转的分析方法
- 资金管理——风险控制的铁三角
三者缺一不可,如同凳子的三条腿。大多数新手只关注技术,却忽视心理与资金管理,这是失败的根源。
第一支柱:心理
交易失败的心理根源
大多数人在市场中亏损,并非缺乏知识或资本,而是源于三类心理幻觉:
- 智力误区:相信存在某种"秘诀"或"神奇系统"
- 资本不足误区:认为只要本金更多就能成功(实为逃避承认资金管理缺陷)
- 自动交易误区:试图让机械系统替代人类判断
自毁倾向是失败最深层的原因。许多交易者潜意识中存在自我毁灭的模式,他们在职业、个人生活和交易中反复踏进同一条错误的河流。识别自己的重复失败模式,是改变的前提。
从匿名戒酒会(AA)学来的方法
埃尔德认为,失败的交易者与酗酒者行为高度相似:否认问题、追逐下一次赌注、隐瞒损失。AA的康复原则对交易同样适用:
- 承认失控:承认自己对亏损无能为力,是改变的第一步
- 一次一天:目标是今天不额外亏损,而不是试图一次扭转所有损失
- 交易日志:记录每次进出场的理由,寻找成功和失败的重复模式
每天早上在交易前大声说:「我是某某,我是个失败者,我有让账户亏损的倾向。」这种谦卑的仪式能帮助保持冷静,避免因自负而情绪化交易。
情绪化交易:最致命的敌人
交易者面对市场,面临情绪的"过山车":连胜后误以为自己是天才,连亏后失去信心。两种极端都会毁掉交易生涯。
专业交易者的标志是:胜不骄,败不馁,专注于正确执行流程,不被单笔盈亏牵着走。
减少情绪干扰的实践原则:
- 减小仓位规模——感到紧张或不确定时,先缩减规模
- 建立书面交易计划,在未持仓时(最冷静时)制定规则
- 不在交易时间做决定;有计划地交易,或权衡性地制订计划
胜利者与失败者的区别
胜利者在思考、感受和行动上与失败者截然不同:
- 胜利者把每笔交易看作长期系列中的一个样本,不为单笔交易过于兴奋或沮丧
- 失败者把每笔交易当作生死攸关,情绪随价格剧烈波动
- 胜利者迅速承认错误并离场;失败者固执地等待"市场回头"
第二支柱:群体心理与市场分析
价格的本质
每个成交价格,都是所有市场参与者(买方、卖方和观望者)在某一时刻对价值达成的暂时性共识。价格图表是群体心理的镜子,技术分析本质上是应用型社会心理学。
市场大部分时间处于混沌,秩序与结构只是偶尔出现。个体交易者的核心优势:无需每天交易,可以耐心等待清晰的信号出现。
负和游戏中的生存法则
交易是负和游戏(扣除佣金和滑点后赢家所得少于输家所失)。仅仅"好于平均水平"不够,必须出类拔萃。
- 佣金:选择最低佣金的经纪商,减少交易频率
- 滑点:尽量用限价指令;只有止损时才用市价指令
- 买卖价差:永远在对你不利的一侧成交,构成隐性成本
核心法则:详细记录每笔交易的滑点,平均滑点成本往往是佣金的三倍。
群体行为的规律
勒庞《乌合之众》揭示:个体加入群体后,智力下降、冲动上升、寻找领导者的需求增强。
市场群体的特点:
- 趋势由强势力量驱动——跟随趋势,永远不要与之对抗
- 反转发生在极端情绪之后——贪婪和恐惧的极点是转折的信号
- 恐惧比贪婪强烈约3倍(卡尼曼研究),这解释了为何跌势速度约是涨势的2倍
交易者与市场群体相处的原则:尊重群众的力量,但不要害怕它;利用独立判断决定何时加入、何时离开。
第三支柱:技术分析核心工具
图表基础:价格柱的含义
每根价格柱(蜡烛)包含四个关键信息:
| 数据 | 含义 |
|---|---|
| 开盘价 | 业余者的情绪(隔夜积累的指令) |
| 收盘价 | 专业者当日交易的结果 |
| 最高价 | 多方当日最强力量 |
| 最低价 | 空方当日最强力量 |
关键规律:收盘价高于开盘价,专业者比业余者更看多;收盘价低于开盘价,专业者更看空。跟随专业者方向操作更有利。
支撑位与阻力位
支撑和阻力由交易者的记忆、痛苦和悔恨构成:
- 被套的多头在解套价附近卖出,形成阻力
- 错过买点的交易者等待回调,形成支撑
支撑/阻力强度取决于三要素:
- 持续时间——震荡越久越强(两年 > 两月 > 两周)
- 价格区间高度——密集区越高越强
- 成交量——成交量越大越强
假突破识别:价格短暂突破后迅速返回密集区。专业者喜爱假突破,可以逆向操作,在假突破点附近设置止损。
袋鼠尾(Kangaroo Tail)
由单根异常长线柱 + 两侧普通线柱组成,是少数埃尔德认为可信的图表信号:
- 向上袋鼠尾:多方推高价格的努力失败,是做空信号
- 向下袋鼠尾:空方打压价格的努力失败,是做多信号
操作原则:逆袋鼠尾方向交易,止损设在尾巴中间位置(非顶端,否则风险过大)。
计算机化技术分析:核心指标
指数移动平均(EMA)
EMA比简单移动平均更优越:为近期价格分配更大权重,且不会因去除旧数据而突变。
最重要的信息是EMA的斜率方向:
- EMA上升 → 趋势向上,可做多
- EMA下降 → 趋势向下,可做空
- EMA走平 → 无趋势,不用趋势跟随方法
双EMA价值区间:使用2:1比例的两条EMA(如26日/13日),价值"存在于"两线之间。在上升趋势中,价格回落到价值区间是买入机会;在下降趋势中,反弹到价值区间是做空机会。
常用参数:日线图用22日/11日或26日/13日,一年52周正好以26为基准。
MACD线与MACD柱状线
MACD线(12日EMA - 26日EMA)是趋势跟随指标,快线穿越慢线给出买卖信号,但信号较滞后。
MACD柱状线(MACD线 - 信号线)是更强大的工具:
- 斜率向上 → 多方力量增强(比位置正负更重要)
- 斜率向下 → 空方力量增强
- 背离是最强信号:
- 牛市背离:价格创新低,但MACD柱底部抬高 → 做多信号
- 熊市背离:价格创新高,但MACD柱顶部降低 → 做空信号
有效背离的必要条件:两个顶部/底部之间,MACD柱状线必须穿越0值线。
趋向系统(Directional System)
ADX(平均趋向指标):
- ADX上升 → 主导力量增强,趋势可能持续
- ADX下降 → 趋势减弱,避免使用趋势跟随工具
- ADX最佳信号:ADX从两条趋向线下方反弹向上(从低于20反弹),新趋势开始
+DI13 vs -DI13:哪条线在上,哪方主导市场。
随机指标(Stochastic)与相对强弱指标(RSI)
两者都是震荡指标,在区间震荡市效果好,但在趋势中会发出危险的假信号。
核心用法(结合三重滤网):
- 仅在长期趋势向上时,采用日线随机指标/RSI的买入信号
- 仅在长期趋势向下时,采用日线随机指标/RSI的卖出信号
背离是两者最强信号,超买/超卖次之。
强力指数(Force Index)
强力指数 = 今日成交量 × (今日收盘价 - 昨日收盘价)
2日EMA(短期):在上升趋势中,2日EMA降至0以下时买入;在下降趋势中,2日EMA升至0以上时卖出。
13日EMA(中期):确认中期多空力量的改变;与价格出现背离是重要趋势转折信号。
成交量分析
成交量反映交易者的情感投入程度:
| 情形 | 含义 |
|---|---|
| 上涨 + 成交量增加 | 确认趋势,可继续持仓 |
| 上涨 + 成交量萎缩 | 燃料不足,趋势将反转 |
| 下跌 + 成交量暴增 | 恐慌性抛售,底部可能临近 |
| 下跌 + 成交量萎缩 | 抛压耗尽,跌势接近尾声 |
经验法则:今日成交量高于昨日,则今日趋势更可能持续。
下跌中的成交量暴增比上涨中的成交量暴增更可能意味着反转(恐惧比贪婪消退更快)。
市场指标
新高-新低指数(NH-NL)
被埃尔德视为最佳股市领先指标:
NH-NL = 当日创年内新高股票数 - 当日创年内新低股票数
主要信号:
- NH-NL创新高:市场领导者强大,买入持仓安全
- NH-NL下降同时价格新高:熊市背离,趋势即将终结
- 周度NH-NL跌破 -4000 后反弹:"尖峰"买入信号,极为强力
- 周度NH-NL升到 +2500 以上:确认牛市
三大交易系统
三重滤网交易系统
核心原则:多时间周期联合分析,时间周期比例约为5倍。
第一重滤网(战略决策):
- 分析长期图表(如周线)的趋势跟随指标(EMA/动力系统)
- 确定方向:只允许顺趋势操作
- 周线EMA或动力系统显示牛市 → 只允许买入或观望
- 周线EMA或动力系统显示熊市 → 只允许卖出或观望
第二重滤网(战术决策):
- 分析中期图表(如日线)的震荡指标(强力指数/随机指标/RSI)
- 寻找与长期趋势相反的短期调整作为入场机会
- 周线向上 + 日线2日强力指数降至0以下 → 买入机会
- 周线向下 + 日线2日强力指数升至0以上 → 做空机会
第三重滤网(精确入场):
- 使用平均EMA下跌穿透法:在EMA减去平均穿透值的位置挂限价单
- 或用前一日高点上方一个最小报价单位挂买入指令(每日跟踪调整)
止盈止损设置:
- 盈利目标:在长期图表的价值区间(双EMA之间)
- 止损:在中期图表的近期极值附近
动力系统(Impulse System)
结合EMA斜率(惯性)和MACD柱状线斜率(能量):
| 颜色 | 条件 | 含义 |
|---|---|---|
| 绿色 | EMA上升 + MACD上升 | 牛市全力推进,禁止做空 |
| 红色 | EMA下降 + MACD下降 | 熊市全力推进,禁止买入 |
| 蓝色 | 两者方向相反 | 中性,无限制 |
动力系统是监测系统,不是信号系统:它告诉你不该做什么,而不是该做什么。周线/日线任何一个显示红色,禁止买入;任何一个显示绿色,禁止做空。
通道交易系统
通道 = 以EMA为中心的两条平行线,包含过去100根K线中约95%的价格数据。
核心规则:
- 永远不要在上通道线之上买入
- 永远不要在下通道线之下卖出
- 最佳买入:价格回落到价值区间(双EMA之间)+ 指标背离
- 最佳做空:价格反弹到上通道线 + 熊市背离
资金管理:风险控制铁三角
2% 规则(核心铁律)
单笔交易的最大风险不超过账户总资产的2%。
若账户有30000美元,单笔最大风险 = 600美元。
这意味着即使连续亏损10笔,账户仅损失约18%,仍有翻本的机会。允许交易者在"一连串错误"中生存下来。
6% 规则(月度止损)
当月亏损达到账户总资产的6%时,停止当月所有交易。
目的:防止在状态不佳时持续交易,避免"越亏越赌"的恶性循环。
头寸规模计算
头寸规模 = 最大允许亏损金额 ÷ 每股(张)止损金额
例:账户10万,最大风险2%=2000元,股价50元,止损设在48元(差2元),则头寸 = 2000 ÷ 2 = 1000股。
头寸规模由风险控制决定,不能靠"感觉"。
止损设置原则
- 保护性止损:进场时立即设置,不要等"看看走势"
- 禁止在整数价位设置止损(积聚大量止损单)
- 止损位要超出"市场噪音"范围(至少1倍ATR距离)
- 绝不移动止损单使风险扩大;可以顺趋势方向移动以保护盈利
盈亏比要求
潜在收益 : 潜在风险 > 2:1。若不满足,放弃该笔交易。
实践细节
交易日志:成功的基础
交易日志质量是交易成功最好的预测指标。记录内容应包括:
- 每次买入/卖出的价格、日期
- 滑点、佣金实际成本
- 入场理由、预期目标、止损位
- 最大浮盈、最大浮亏
- 入场前后的图表截图("购买前和购买后")
定期回顾日志,寻找成功和失败的重复模式。不会向历史学习的人注定重复历史。
交易时机的选择
- 波段交易(持仓数日至数周):最推荐初中级交易者,学习曲线最佳
- 长期投资(持仓数月至数年):需要极强的耐心,中途可能经历50%以上的回撤
- 日内交易:节奏最快,需要最高水平的纪律和精力集中,不适合初学者
新手规则:先成为能持续盈利的波段交易者,再考虑日内交易。
选股原则
- 关注股票池规模:个位数到几十只,可管理即可
- 只选日均成交量超过100万股的品种(保证流动性)
- 波动性要足够(参考贝塔值)
- 建立"扫描器"寻找背离、假突破等模式
- 每周末复盘自选股,进行下周计划
交易工具的选择
股票的优势
- 容易理解,基本面可分析
- 无到期日压力
- 可充分利用个人交易者"等待最佳时机"的优势(机构必须交易)
期权的核心认知
买入期权是失败者的游戏(概率约1/3),卖出期权是专业者的游戏(概率约2/3)。
期权卖方策略要点:
- 卖出深度虚值期权(Delta值不超过0.1)
- 到期前2~3月开始卖出,利用时间价值加速衰减
- 亏损超过权利金100%时立即止损平仓
- 建立"保险账户":每笔盈利的10%存入,应对极端事件
ETF的隐患
ETF的追踪误差、管理费用和"二级市场"劣势使其对个人交易者并不友好,尤其是:
- 带杠杆的ETF长期持有必然亏损
- 商品/波动率ETF常常无法准确追踪标的
仅常见的大型指数ETF(如SPY、QQQ)相对可靠。
期货的特点
高杠杆是双刃剑:拙劣的资金管理才是期货交易者失败的真正原因,不是期货本身。套期保值者(商业用户)是期货市场中记录最好的群体,跟随其方向有利可图。
核心行为准则
埃尔德给出的成功交易者行为清单:
- 把交易视为至少20年的长期事业
- 不贪不急——市场永远存在,等待清晰信号
- 培养"如果A发生,则B可能发生"的多维分析框架
- 先建立资金管理计划,生存优先于盈利优先于高额利润
- 承认自己是交易系统中最薄弱的环节
- 用匿名戒酒会原则克制情绪化交易冲动
- 探索自己内心,驱赶幻觉,改变思考方式
成功需要的并非更多资本、更好系统或更多知识,而是动力、知识与自律的结合,其中自律最关键。